מה זה שמירת נידה?

זה סרטון ראשון שמצאתי

שבזמן המחזור שומרים נגיעה ולא מקיימים יחסי מין , זה מנהג של אנשים דתיים

זה לא מנהג של אנשים דתיים, זה מנהג של יהודים.
גם חילונים שומרים על הנידה. ^