אם הצו ראשון שלי עוד שנה בערך, יש לי בסך הכל שנה להתאמן? כי בצו ראשון קובעים פרופיל

להתאמן לפרופיל?
הפרופיל שלך לא נבנה מאימון גופני אלה אם יש לך בעיות גופניות

בדיוק מה שהיא אמרה^
אם כבר להתאמן זה למיונים לקרבי, לא לקביעת פרופיל.
הסיבה היחידה שלהתאמן יעזור לפרופיל זה להורדה במשקל אם אתה מעל משקל שמורידים ממנו.

אח שלי, הפרופיל לא נבנה על פי כמה אתה בכושר גופני.
אלא הכשירות הרפואית שלך, גם פיזית וגם נפשית.