אני לא מצליחה לישון אבל אני מרגישה עייפה מה אני יכולה לעשות ?

לראות סדרה/סרט עד שאת נרדמת

אלף

אם את מרגישה עייפה אז עוד שעה כזה את כבר תרדמי פשוט תקראי ספר או תראי סדרה אבל אל תיהי בטלפון.

לעזוב את הטלפון זה אלך

יש כלכך הרבה דרכים בגוגל תחפשי