ראיתי שחור לכמה דקות ואני מרגישה כאילו הראש לי כבד מידי מה זה אומר , מה לעשות?

תשתי מים ותנוחי

גם לי זה היה ואמרו לי שזה מלחץ דם נמוך ממליצה לעשות בדיקת דם

ותשאלי מישהו מבוגר מה צריך לעשות זה יכול להיות מסוכן

תשתי מים ותלכי לנוח

תאכלי משהו מתוק ושתי מים ותנוחי זה קרה לי גם

תישבי אולי כמה דקות או שתשימי ראש על הכרית שהגוף ירגע

אם לא אכלת תאכלי
תשתי הרבה מים
ותנוחי
(זה קרה לי פעם שלא אכלתי ושתיתי)

הי חמודה, הינה כמה דברים:
לאכול משו מתוק שימרית לך את הדם.
להרים רגליים כדי שתהיה זרימה טובה יותר של דם.
אם את מרגישה כך שוב, תתיזי בושם ותריחי או מקור ריח חזק שירענן אותך.
לא לשכב, תנסי לשבת.
ולהיות תמיד בסביבת אנשים כזה קורה לך...