איך להרגע מסף בכי? אני בוכה אני לא מצליחה להרגע

תשטפי פנים ותשתי כוס מים

לחייך כן ותראי משהו מצחיק

את רוצה לשתף אותי בפרטי למה את בוכה? אם כן שלחי לי הודעה בפרטי❤שמעי שירים תראי סדרה תשתי משהו תאכלי משהו מתוק מעודד מנחם תשטפי פנים

קודם כל תשתפי פנים גם אם זה קשה כרגע תנסי להסדיר נשימות. תכנסי להתקלח תביא לעצמך משהו טעים שאת אוהבת שימי לך משהו נחמד שאת אוהבת לראות. ולאט לאט הבכי טיפה ירגע. ואם כל זה לא תנסי לישון קצת

יקירה, אל תנסי לעצור את הדמעות.
תתני להן לצאת, את תרגישי הקלה אחר כך.
אני מציעה לך ללכת למראה ולדבר להשתקפות שלך,
תפרקי לה הכל.
מיד אחר כך תחזקי אותה במשפטי מוטיבציה :)
בלי קשר למה שאת עוברת, חשוב לי שתדעי שאת חזקה ואת תעברי את זה.

יותר ממוזמנת לבוא לפרטי❤

תשתי מים ותתקלחי זה יעזור לך