תשובה אחת
אז כנראה שאין לך מושג מה זה כדורי שינה
זה ממכר ב ט י ר ו ף
וחס וחלילה אם הוא נותן לך מרשם כי אם כן זה אומר שהוא על הפנים בתור רופא
תקנה בלי מרשם מלאטונין. זה הורמון שינה וזה עוזר. או לחילופין יותר ברמה טונייט שזה גם עוזר.
או שתהיה ילד גדול ותעסיק את עצמך כול היום ותשתה קפה בבוקר ותקום בשעות נרמאליות ותבנה לך שגרה.