מה זה שיפטינג?

הסטה קוגניטיבית מתייחסת לתהליך מנטלי שבו האדם מעביר באופן מודע את הקשב שלו ממוקד אחד לאחר. זאת להבדיל ממעבר בלתי מודע של מוקד תשומת הלב, המכונה החלפת משימות. שני תהליכים אלו הם צורות שונות של גמישות קוגניטיבית.

לעבור מנטלית למציאות אחרת.