6 תשובות
כרית חימום ממש עוזרת ותה
כרית חימום על הבטן.
זה ממש עוזר לכאבים, אבל מזהירה שזה מגביר תזרימה של הדם.
תה, תשכבי בתנוחת עובר, תשתי מלא מים
תה בלי סוכר!!!!!
מגבת עם מים חמים
קרם
לשכב על הבטן
יוגה ומתיחות לכאבי מחזור
לישון
בקבוק חם על הבטן
מקלחת חמה

נ.ב. אני גם במחזור בואי נסבול ביחד