6 תשובות
תה בלי סוכר!!!!!
מגבת עם מים חמים
קרם
לשכב על הבטן
יוגה ומתיחות לכאבי מחזור
לישון
תה, תשכבי בתנוחת עובר, תשתי מלא מים
כרית חימום על הבטן.
זה ממש עוזר לכאבים, אבל מזהירה שזה מגביר תזרימה של הדם.
כרית חימום ממש עוזרת ותה
בקבוק חם על הבטן
מקלחת חמה

נ.ב. אני גם במחזור בואי נסבול ביחד