אני צריכה עזרה בבקשה תקראו

אני שקרנית, מתחילת שנה אני מנסה באמת שפחות ולהגיד כל הזמן את האמת ואם אני יוצא שאני אומרת משהו ואני שמה לב שאמרתי אני אומרת סתם לא וצוחקת עכשיו יש לי רק שני שקרים שאני חיה איתם:
1. שאני לוקחת את המשאף שלי כל יום שלוש פעמים ביום וזה להורים שלי
2. שאני בקטע עם מישהו (לחבר טוב שלי אמרתי)

ואני מרגישה ממש רע לגבי השני אני הולכת לומר לו היום שניתקתי איתו קשר כי אין מצב שאני אגיד ששיקרתי אך תשאלו למה
ובאמת שאני משתדלת שלא לשקר כי זה לוזר לי בפרצוף רק תגידו לי שהכל יהיה בסדר? אני באמת צריכה את זה