התחברות
הרשמה
הדבר שאני הכי אוהבת זה להתאמן.בגלל מצב רפואי לא אוכל להתאמן למשך מס חודשים. עצובה בטירוף.איך להתעודד?ואיך למלא את החסר?
6 בינואר 2021, 19:09
מצב רוח
עצב
בדידות
אימון גופני
אימוני כושר
תשובה אחת
פשוט בזמן הזה תקפידי על תזונה ותזכרי שאין מה לעשות וזה הדבר היחיד שאת יכולה לעשות ..
א
אין תקציב תרקדו
באותו הנושא:
זה מוזר שאני אוהבת להתאמן?
זה מוזר שאני לא אוהבת לדבר ספרדית ליד חברים בגלל המבטא שלי?
זה מוזר שאני אוהבת לעשות עגילים רק בגלל שאני אוהבת את ההרגשה של הדקירה?
אנשים חושבים שאני מוזרה בגלל שאני אוהבת אופרות ואוהבת לשמוע מוזיקה קלאסית, מה דעתכם?
אני מרגישה ריקנות בגלל שאני לא עושה את הדברים שאני אוהבת כמו שהייתי פעם כשהייתי קטנה.
כשאני במסה בגלל שאני אוכלת יותר ממה שאני צריכה אני מרגישה כבדה ומנופחת ואז יש לי פחות כוח להתאמן איך לשנות את זה?
אני כבר חודש לא התאמנתי בגלל שאני חולה, יהיה לי קשה לחזור להתאמן רגיל?
יש הרבה דברים שאני רוצה לשנות בעצמי,כמו להתאמן ולהיות שרירית יותר ולעשות החלקה. זה דבר רע שאני רוצה לשנות בעצמי דברים?
אני רוצה להתחיל להתאמן כי אני לא אוהבת איך שאני נראת, אני מאוד מלאה..
שונא לדבר בריפליי בגלל שאני לא אוהב לצלם סלפי, מה לעשות?
זה הגיוני שבגלל שלא עשיתי שום דבר שאני אוהבת היום אני לא מרגישה טוב בכלל?