19 תשובות
יכולה לפרוק לי או שתלכי לפיסכלוגית יועץ/יועצת בצפר תתחברי לבנות אחרות תדברי על זה עם החברות אמא קרובי משפחה
שואל השאלה:
ניסיתי הכל
ניסיתי הכל
אנונימית
היי
אני אחרי צבא בלי שקל על התחת
ולא יכולה למצוא מועדפת
השתחררתי עם מלא צלקות חברתיות שלא לדבר על slut shaming מצד המשרתים איתי בצבא ומצד החברות שלי מהבית שזרקו אותי בגלל המצב הכלכלי שלי שפחות מאפשר לי לצאת ולשרוף כסף כי אני לא יכולה לבקש מאמא שלי כמו שהן יודעות ויכולות לעשות
אני ואמא שלי אמורות לעזוב את הבית אחרי הסכם גירושים מול בית משפט שנמשך כבר מעל 10 שנים
חוץ מלראות את אמא שלי קורעת את התחת בעבודה אני לא יכולה לעשות כלום כי אני לא מוצאת עבודה ולא יכולה לעזור לה
ובלי קשר לקורונה זה לא חוקי להעסיק אותך מתחת לגיל 16
תחייכי החיים שלך יפים
אני אחרי צבא בלי שקל על התחת
ולא יכולה למצוא מועדפת
השתחררתי עם מלא צלקות חברתיות שלא לדבר על slut shaming מצד המשרתים איתי בצבא ומצד החברות שלי מהבית שזרקו אותי בגלל המצב הכלכלי שלי שפחות מאפשר לי לצאת ולשרוף כסף כי אני לא יכולה לבקש מאמא שלי כמו שהן יודעות ויכולות לעשות
אני ואמא שלי אמורות לעזוב את הבית אחרי הסכם גירושים מול בית משפט שנמשך כבר מעל 10 שנים
חוץ מלראות את אמא שלי קורעת את התחת בעבודה אני לא יכולה לעשות כלום כי אני לא מוצאת עבודה ולא יכולה לעזור לה
ובלי קשר לקורונה זה לא חוקי להעסיק אותך מתחת לגיל 16
תחייכי החיים שלך יפים
אנונימית
אותי לא ניסת אם באלך שפכי לי בפרטי בתקווה שיוכל לעזור להכיל אני בעצמי לא ממש במייטבי יכולה לעשות בייבסטיר דוגיסטר שיעורים פרטיים אולי בגיל15 ועבודה יותר רצינית מגיל16 חוקי להעסיק
כל יום תמצאי סיבה אחת לחיות
את מוזמנת לפנות אליי בפרטי, אל תגידי שאין לך חברות הינה אני מוכנה להיות חברה שלך ולהיות שם תמיד בשבילך.
לי ממש אכפת ממך אחרת לא הייתי נכנסת ועונה לשאלה, אני באמת מבינה אותך.
תפרקי חופשי בפרטי
לי ממש אכפת ממך אחרת לא הייתי נכנסת ועונה לשאלה, אני באמת מבינה אותך.
תפרקי חופשי בפרטי
תקשיבי יקרה,
אני מבין אותך, התקופה קשה מאוד.
אני גם סובל מדכאונות באים והולכים והם מלווים אותי ביום יום.
אני בכוונה לא עשיתי מאנונימי, בגלל שא' - אין מה להתבייש בזה. זו תקופה שרובנו מרגישים דיכאונות ובלבול, ככה שאת לא לבד :)
ב' - אני מזמין אותך לפנות אליי ולפרוק ולדבר ומקווה שכן אוכל לעזור לך.
שיהיה לך המון בהצלחה,
ליעד.
אני מבין אותך, התקופה קשה מאוד.
אני גם סובל מדכאונות באים והולכים והם מלווים אותי ביום יום.
אני בכוונה לא עשיתי מאנונימי, בגלל שא' - אין מה להתבייש בזה. זו תקופה שרובנו מרגישים דיכאונות ובלבול, ככה שאת לא לבד :)
ב' - אני מזמין אותך לפנות אליי ולפרוק ולדבר ומקווה שכן אוכל לעזור לך.
שיהיה לך המון בהצלחה,
ליעד.
נשמע מטומטם אבל לי זה עזר שהייתי בדכאון, קומי בבוקר עם מטרה בשביל שהיה לך למה לקום למה לשאוף
אמאלה אני מזדהה איתך
סורי שאין לי איך לעזור ):
סורי שאין לי איך לעזור ):
אנונימית
אולי תדברי עם החברות שלך או ההורים אל תעברי את זה לבד אני בטוחה שלאנשים כן אכפת ממך וזאת פשוט התקופה זאת תקופה קשה וזה יעבור
שיהיה לך בהצלחה
שיהיה לך בהצלחה
מזדהה רצח משהו שעזר לי בתקופות רעות היה לשבת ולכתוב מלא דברים קטנים או זיכרונות שעושים לי שמח ולהכניס הכל לצנצנת, כל בוקר תוציאי פתק וככה תקומי עם הרגשה טובה. בנוסף ממליצה לך לדבר עם מישהו, כל אחד או חברה או אמא/אבא או יועצת/פסיכולוגית
בהצלחה בייב את תעברי את זה את חזקה
בהצלחה בייב את תעברי את זה את חזקה
אני ממש רוצה לדבר איתך ולעזור לך אם אני יכולה, תכתבי לי אני גם בת 15 קולולו
אם את צריכה משהו את תמיד מוזמנת לכתוב לי3>
תנסי לדבר עם ההורים שלך. את מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי אם תרצי.
תמצאי מישה\וי שיקשיב לך
תעשי מה שאני עושה שאני מרגישה בודדה נכנסת לאינסטגרם ומתחילה שיחות עם אנשים או שעם אני בבית ספר אני מדברת על אנשים רנדומליים כאלה שאני לא מכירה
עם כל הבלבול,כעס, באלגן,כאב שכרגע את מרגישה בחיים אני ממש ממליצה שתפתחי "עוגן" שכל פעם שאת מרגישה ככה את תוכלי להשתמש בו ולהרגיש יותר טוב.
אם זה כתיבה על דף איך עבר לך היום או לנגן במשהו,לצאת לריצה,לאפות,לבשל,לצייר,לשמוע שירים,לעשות ספורט,לדבר עם מישהו שיכול להקשיב לך,אפילו ללמוד אם זה גורם לך פחות להיות במחשבות.
אני אומרת לך במיוחד במצב הזה הרבה הרבה אנשים שהחיים שלהם כבר לא אותו דבר,קשה מאוד.
הרבה אנשים מרגישים לבד.
קראתי איזה ספר ממש יפה וכשאת מרגישה את הדברים האלו למשל את אומרת "נמאס לי מהמשפחה שלי"
תשאלי את עצמך שלוש שאלות
1.האם זה כך?
2.האם זה באמת כך?
3.מי אני בלי המחשבה הזאת?
הרבה פעמים אנחנו בלופ עם עצמנו מבלי לשים לב לכאן ועכשיו ויש גם שיטה שקוראים לה שיטת ימימה אם אני לא טועה שהיא אומרת שאין 3 זמנים (עבר,הווה,עתיד) אלא יש את ההווה ואת המחשבות והציפיות שברגע שאנחנו נמצאים בהם אנחנו לא נמצאים באף מהזמנים האחרים.
וזה כל כך נכון,כמה פעמים אנחנו חושבים בונים לעצמנו בראש את הציפיות שלנו למחשבות שעוברות עלינו מבלי לראות את הכאן ועכשיו.
מעשי לעשות ממנו את המקסימום ואני מקווה שממש תצליחי❤❤❤
נסי לראות מה את עושה עם אותם המחשבות האלו שמטרידות אותך ואם את יכולה להוביל אותם למקום יותר טוב,אם אין לך מה לעשות איתם עדיף לך לא להתעסק בהם כי זה סתם יתן לך הרגשת מועקה וחוסר.
תמלאי את עצמך במיוחד בתקופה הזאת בדברים שעושים לך טוב בלב,ואני ככ מסכימה שכרגע קשה לראות כל דבר אחר בצורה טובה,התקופה הזאת שיבשה אותנו אבל אולי אפשר להצמיח ממנה דברים טובים?
זה תלוי בנו;)
אם זה כתיבה על דף איך עבר לך היום או לנגן במשהו,לצאת לריצה,לאפות,לבשל,לצייר,לשמוע שירים,לעשות ספורט,לדבר עם מישהו שיכול להקשיב לך,אפילו ללמוד אם זה גורם לך פחות להיות במחשבות.
אני אומרת לך במיוחד במצב הזה הרבה הרבה אנשים שהחיים שלהם כבר לא אותו דבר,קשה מאוד.
הרבה אנשים מרגישים לבד.
קראתי איזה ספר ממש יפה וכשאת מרגישה את הדברים האלו למשל את אומרת "נמאס לי מהמשפחה שלי"
תשאלי את עצמך שלוש שאלות
1.האם זה כך?
2.האם זה באמת כך?
3.מי אני בלי המחשבה הזאת?
הרבה פעמים אנחנו בלופ עם עצמנו מבלי לשים לב לכאן ועכשיו ויש גם שיטה שקוראים לה שיטת ימימה אם אני לא טועה שהיא אומרת שאין 3 זמנים (עבר,הווה,עתיד) אלא יש את ההווה ואת המחשבות והציפיות שברגע שאנחנו נמצאים בהם אנחנו לא נמצאים באף מהזמנים האחרים.
וזה כל כך נכון,כמה פעמים אנחנו חושבים בונים לעצמנו בראש את הציפיות שלנו למחשבות שעוברות עלינו מבלי לראות את הכאן ועכשיו.
מעשי לעשות ממנו את המקסימום ואני מקווה שממש תצליחי❤❤❤
נסי לראות מה את עושה עם אותם המחשבות האלו שמטרידות אותך ואם את יכולה להוביל אותם למקום יותר טוב,אם אין לך מה לעשות איתם עדיף לך לא להתעסק בהם כי זה סתם יתן לך הרגשת מועקה וחוסר.
תמלאי את עצמך במיוחד בתקופה הזאת בדברים שעושים לך טוב בלב,ואני ככ מסכימה שכרגע קשה לראות כל דבר אחר בצורה טובה,התקופה הזאת שיבשה אותנו אבל אולי אפשר להצמיח ממנה דברים טובים?
זה תלוי בנו;)
היי :) אני תמיד פה אם את צריכה לשתף/לדבר
רוצה לדבר?