4 תשובות
מדיטציה my medy זו אפליקציה מצוינת שיש שם מדיטציות בדיוק בשביל המטרה הזו
תשתחרר מכל הלחצים תחשוב רק על דברים טובים :)
תשתה קפה זה יעזור
תנשום אוויר, תרפה את השרירים שלך, ואתה תיפול לישון אחרי כמה דקות.
באותו הנושא: