אם אני מעלה במשקל בגלל מסת שריר זה יגדיל לי את החזה?

משפיע על המשקל*

את יכולה להעלות מסת שריר גם במקומות אחרים בגוף שזה גם משפיע, לדעתי אם תתאמני על החזה זה לא כל כך יעזור לך

לא בטוחה כי החזה הוא לא שריר ממה שהבנתי אבל אחרים פה אמרו שכן

לדעתי לא ממש

כן

אם את מתאמנת במשקל על התחת ואוכלת הרבה חלבון ומכניסה יותר קלוריות ממה שאת מוציאה, כן. יגדל לך התחת