תשובה אחת
תקשיבי מה שאת עושה זה מתכון לקושי הרבה יותר גדול בהתגברות.
אם יש לך בחירה לא לראות את זה למה שלא תחסמי אותו מכל מקום אפשרי ותעשי לעצמך טוב? תמחקי כל מה שקשור אליו אם זה תמונות, הודעות, טלגרם, טיקטוק, אינסטגרם, וואצפ, פשוט תמחקי הכל. ואת תהיי רק בשלבי התגברות אחרי שתעשי את זה ותהיי בטוחה שזה שלא מתחילים איתך לא אומר שאת לא טובה.
אם יש לך בחירה לא לראות את זה למה שלא תחסמי אותו מכל מקום אפשרי ותעשי לעצמך טוב? תמחקי כל מה שקשור אליו אם זה תמונות, הודעות, טלגרם, טיקטוק, אינסטגרם, וואצפ, פשוט תמחקי הכל. ואת תהיי רק בשלבי התגברות אחרי שתעשי את זה ותהיי בטוחה שזה שלא מתחילים איתך לא אומר שאת לא טובה.
באותו הנושא: