למה אחרי שבוכים מרגישים יותר טוב?

התשובה היא באמת שזה משחרר
המוח מפריש הורמונים כמו אקסוטוצין , (הורמון האהבה) שתורמים לתחושה הזאת
מצד שני בכי מרובה יכול גם לגרום לתחושות פחות נעימות כמו כאב ראש

מוציאים החוצה את כל הרגשות במקום לשמור אותםו בבטן וכאילו לזייף רגשות, זה משחרר

כי משחררים כעסים ולחצים

זה משחרר