אני מאוהבת במישהו כבר מלא זמן ואני חייבת לשכוח ממנו

בכיתי ממנו מלא והוא כל כך עושה לי רע וכל פעם אני מנסה לא לחשוב עליו ואז אני מצליחה וחושבת שאני בסדר ואחרי כמה זמן אני מתפרקת ובוכה כי לא אני לא בסדר אני חייבת לשכוח ממנו אפשר עצות?