7 תשובות
אני לא יודעת איך לעזור, בכל מקרה נעצתי
תרגישי טוב, בהצלחה בהחלמה!
אנונימית
תדברי על זה עם ההורים שלך ותלכו ליעוץ מקצועי
*תזרקי את המשקל הזה
*תתחילי לאכול אוכל נוזלי (שייקים, גיינר ואנשור) - יותר קל לעכל את זה וגם קל לדחוף קלוריות לנוזל ולא להרגיש את זה.
*תעשי ספורט

ומעכשיו את בוחנת את עצמך על סמך העיניים שלך בלבד. תעמדי מול המראה תסתכלי על הגוף שלך ואם את לא אוהבת משהו בו תעבדי בשביל זה (אוכל וספורט). אין קיצורי דרך.
והמספר שהמשקל מראה לך לא אומר כלום. אני שקלתי 40 בתת משקל, והיום אני שוקלת 53 וזה משריר - בפועל ההיקפים שלי זהים.
אל רש מספר ת את זה אז את כנראה מבינה את הפיתרון אבל צריכה עזרה וזה לגיטימי אז תבקשי אוצה מההורים מאולי היועצת המורה שלך
נעצתי בשבילך
אני ממש מצטערת בשבילך ואני מקווה שישתפר.. בהצלחה
החלמה היא דבר מבורך ומתחילה בהדרגה, אני אשמח לנסות לעזור ואת תמיד יכולה לדבר איתי.
היי יקרה,
נראה שהפרעת האכילה מציפה אצלך חרדה עצומה... כאילו השליטה על המשקל והאוכל אבדה ואת חייבת לעשות הכל בשביל להחזיר אותה אלייך עם פחד עצום שזה לא יחזור....
שומע כמה את מאשימה את עצמך, כמה הגוף עייף מהמלחמה....
יקרה, אני לא יכול לדמיין כמה את מותשת, כמה הנפש רוצה כבר שקט וכמה את רוצה פשוט שיהיה לך ולמשפחתך טוב...
נראה מדברייך שהמצב הזה גורם לך לאי וודאות וחוסר אונים, לכן אני כן יכול להפנות אותך למרכז מידע להפרעות אכילה שנותן מענה לבני נוער הורים ומשפחות... טלפון: 074-7556136
בנוסף אני רוצה להזמין אותך אלינו לצ'אט של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), שם תוכלי להתכתב עם אחד מהמתנדבים שלנו, לשתף, לפרוק ולהתייעץ באופן אישי ואנונימי לחלוטין.
הקישור מצורף למטה..

שלך,
מתנדב סה"ר