איך משנים סיסמא באינסטגרם אם שכחתי את הסיסמא ?

שואל השאלה:
כן אבל זה מבקש את הסיסמא הישנה ואני לא זוכרת אותנו

הולכים להתחברות ואז על "שכחת סיסמא?" (forgot password?)