3 תשובות
יכול להיות, אבל לא מודדים משקל ע"פ רגש.
שימי לב שאת במינוס קלורי. כל עוד את במינוס קלורי, אפילו קל, אין שום סיבה שתעלי במשקל.
שואל השאלה:
אני לא כזה עולה במשקל אבל לפני שעשיתי ספורט אני הייתי בערך קילו או שניים פחות
אנונימית
אז אין לך מה לדאוג, עלייה קלה במשקל כשמתחילים לעשות ספורט היא הגיונית.
בגלל צבירה של מסת שריר / הצטברות מים בתאי השריר בשביל אחסון אנרגיה בצורה יעילה יותר.