אני מצוננת ואתמול בלילה לא הצלחתי להירדם היה לי לילה נוראי טיפים איך להירדם

אני ממליצה לך לקנח את האף כמה שיותר לפני השינה ולהשאיר את נייר ליד המיטה למקרה הצורך, הsos היחידי שאני יכולה לתת לך אם אין לך לא תרופות ולא כמה מיני משקאות שעוזרים נגד צינון אז תתקחי חתיכות נייר באף.