אני ממש לחוצה כי יש לי מבחן ביום חמישי איך לא להיות בלחץ?

לנשום עמוק ולהתכונן טוב

פשוט תנשמי, תשתי לך כוס מים, תסדרי לך את הזמן ותתכונני עד שאת אומרת שאת יודעת את כל החומר מעולה וזה המיטב שהיית יכולה לעשות(:
בהצלחה(:

תתכונני עוד
תשתי כוס מים
תשמעי מוזיקה
תנשמי עמוק

עד יום חמישי יש לך הרבה זמן להתכונן, תחלקי את החומר לחלקים וכל יום תלמדי חלק :)
את יכולה להצליח, אין טעם להילחץ :)

גם לי יש מבחן ביום חמישי במתמטיקה על חמש עשרה נושאים שאני לא יודעת את הבסיס של עשרה מהם
תנשמי עמוק
לי ממש עוזר לשמוע מוזיקה
תנשנשי בזמן הלמידה
תתכונני מלא,כי אז תיהי בטוחה בעצמך:)
תשתי מים
ותזכרי שציון זה לא הכל בחיים:)

ביום שני יש לי מבחן במתמטיקה, מבחן בעברית, בוחן בשלח ובוחן באנגלית. ואף אחד מהם לא התכוננתי

אז תתעודדי בזה:)(