תשובה אחת
תשתי מים ותנסי להרגע
באותו הנושא:
יואו פליז תעזרו אנשים עם חילוף חומרים מהירר
התחלתי לאכול בריא בגלל רקע בריאותי נגיד בבוקר אכלתי סלט גדול ובצהריים טורטיה ופרגית כאילו אני ממש משתדלת לאכול בריא אבל כשאני אוכלת משהו לא בריא נגיד לחם או דברים עם אחוזי שומן גבוהים (לי זה לא בריא )אז או שזה עושה לי עצירות או שאני מרגישה שאני צריכה לשלשל אבל לא יוצא כלום (סליחה על התיאור) ובדרך כלל 10 דקות בערך אחרי שאני אוכלת את הארוחה אני בשרותים בקיצור אכלתי לפני 7 שעות בערך ארוחה לא כל כך בריאה וכואבת לי הבטן
מה לעשות??
מה לעשות??
1 בינואר 2021, 23:52