איך מעלימים סנטר כפול, בלי ניתוח

להרזות

מורידים במשקל

ספורט איפור..

שואל השאלה:
אוקיי אבל אם נגיד אני אוהבת איך שאני נראת ורק הסנטר מפריע לי אין עוד דרך?

עושים ספורט

אי אפשר להוריד רק בסנטר, את צריכה פשוט לרדת במשקל ואז גם בפנים את תרזי. אני מניחה שאם יש לך סנטר כפול ותרדי כמה קילו את לא תיהי בתת משקל ככה שזה בסדר

שואל השאלה:
לא זה לא התת משקל זה פשוט אני אוהבת להיות מלאה ואני ממש לא רוצה לרדת

איפור אז..

אם את אוהבת להיות מלאה אין סיבה שתשני את הסנטר, לצערי אם את רוצה להוריד אותו את תרזי בכל הגוף כי אין תרגילי סנטר מיוחדים או משהו