אני ממש סובלת שלועסים לידי

ללכת לסדנה לטיפול בכעסים

חחח כנל

שואל השאלה:
זה קורה לי כרגע ובאלי לתלוש לעצמי את האוזניים

זה נקרא מיזופוניה, כדי להתמודד עם זה את צריכה להגיד לעצמך: "זה רק לעיסה" "ככה זה נשמע" "כשאני לועסת זה גם נשמע ככה", "אין בזה שום דבר מזיק". תכנסי לסרטונים ותשמעי 10 דקות רצוף אנשים אוכלים (זה ממש מעצבן אני יודעת) ואחרי ה 10 דקות האלו - לא יהיו לך יותר בעיות של מיזופוניה. מקווה שעזרתי- קראתי על זה מלפני כמה שנים והדברים האלה באמת עוזרים וזה הוכח. :)

מזל טוב קיבלת asmr פרטי

שואל השאלה:
חחח גדול