אני בן אדם סלחן וחסרת ביטחון ואנשים כל הזמן מנצלים אותי

ענית לעצמך- זה נובע מחוסר ביטחון.תעבדי עליו, תראי כמה שאת שווה יחס יותר טוב ,ולא תתני לאנשים לדרוך עלייך או להוריד מהערך שלך.

תלמדי להיות קצת אסרטיבית.למרות שאת לא כזאת אבל תשדרי להם כזה הרבה בטחון ואגו גבוה למרות שאינך כזאת

יפה שלי אם לא תעשי עם זה משהו את תפגעי תמיד, את חייבת להשתנות ולהתחיל לעלות לעצמך תביטחון בזריז, אל תתני לאנשים לנצל אותך בגלל שאת תמימה ממש לא ההפך תעמידי את האנשים במקום ותראי נוכחות וכמה שאת חזקה,אם לא אנשים ידרכו עלייך

קורה לי גם, אני התחלתי לפני כמה זמן להיות מניאק, רק ככה תצליחי :

תנסי לעבוד על הביטחון שלך ובכללי אם מישהו יורד עלייך תעמדי על שלך או שתתרחקי מאותו בנאדם.

תהיי האלפא ותעמדי על שלך, אם את משדרת ביטחון (גם אם אין לך) זה נותן לאנשים תחושה שאת יכולה הכל.
אחותי תעמידי אותם במקום, תבני לעצמך עור של פיל.

אנשים הם חרא טהור. אל תסמכי עליהם כי יש סיכוי שתתאכזבי. תציבי גבולות, ככה האנשים הלא נכונים יעזבו כי הם לא יכולים לעמוד בהם והאנשים הנכונים ייכנסו. אל תסכימי לפחות ממה שמגיע לך.