עזרה אין לי מושג מה לעשות כנסו

אני אכלתי מלא חמצוצים בבאת אחת ומאז כואב לי ממש באיזור החזה הביטני כאילו זה כזה מרגיש שורף מבפנים עם כזנ בחילה וזה קרה לי פעם גם בגלל שאכלתי מלא סוכר בבאת אחת איך אפשר להפסיק את זה?