איך להיות בן אדם פחות מופנם? (כי התכונה הזאת באמת הורס לי את החיים)

תעצור אותך כל הזמן ותזכור תמיד להישען על דבריך

שמחתי לעזור*

אל תחשבי יותר מדי על כל תנועה שאת עושה תנסי יותר להיפתח לאנשים

פשוט, תדברי... תזכרי שלאנשים לא כל כך אכפת מאף אחד (עם קצת חריגים כמו משפחה בן זוג וחבר/ה הכי טוב/ה, זה הדעה שלי) , הדברים שאת אומרת, לא אכפת להם ואינלך סיבה להילחץ על מה יחשבו, ואם יחשבו ז_ן עליהם

אל תחשבי יותר מדי על מה שאנשים חושבים עלייך ותעשי מה שטוב לך בלי לדפוק חשבון.

את מתכוון אולי לביישנות? (מופנם וביישן זה לא אותו דבר). אם כן, הפתרון הוא להתחיל לדבר. לאט לאט כל יום ואז תראי שלא קורה שום דבר נורא. זה הפתרון היחיד. גם משפטים חיובים וגישה חיובית מאוד תעזור.