איך לזכור להתפלל ולברך על האוכל?

החלטתי התחזקתי, זה עוד טרי יחסית, אבל זה חשוב לי, ויוצא שאני כול פעם אוכלת ואז באמצע ניזכרת ששחכתי לברך. ואני לא רוצה לוותר לעצמי. זה חשוב לי כול כך. אני מרגישה כול כך רע עם זה...
הקטע שאני בפניימיה... אז שאני אוכלת לחם בבוקר או בארוחת צהוריים אין לי זמן לברך. כי אז ישר יש לי שיעור, או אני צריכה למהר להספיק משהו והראש שלי מפוצץ. אבל כניראה שהבנתם, זה חשוב לי, ואני לא רוצה לוותר לעצמי. במיוחד לא על זה.
איך לזכור? אני באמת מרגישה רע