קיבלתי מחזור והכאבי בטן נוראיים ממש אי לא מצליחה לזוז מרוב כאבים... איך להעביר את הכאבים בלי כדור?

מקלחת חמה וכרית או בקבוק חם.

וואו גם לי זה ממש כואב אני לפעמים שוכבת במיטה בתנוחה פחות כואבת, מנסה כמה שפחות לזוז, לשים דבר חם שירגיע מעט אפילו אפשר לשמוע שירים ולהיות במיטה זה ממש מרגיע

תשכבי על הבטן

תעשי מקלחת חמה, שימי כרית/בקבוק מים חמים, תנסי לנוח קצת

דיקור סיני
צמחים סינים (עוזר נורא אומרת לך מנסיון)
גם להקל על כאבים וגם לצמצם את הדם שיוצא
אבל את צריכה מרשם
לפני המחזור תשתדלי לא לחשוף את אזור הרחם ולכסות כדי שישאר חם
תנסי להתעסק בדברים כמו טלפון
שיסיחו את דעתך
אה ותנסי כמה שפחות להיות עצבנית ויותר לנשום
כי עצבים תוקעים אנרגיה
וכמו כן אל תלכי עם רגליים חשופות כי יהיה לך קר
מקווה שעזרתי:))