התחברות
הרשמה
אכלתי היום יחסית בסדר?
ארוחת בוקר- מרק ירקות+תה חם
ארוחת ביניים- קלמנטינה
ארוחת צהריים- נתחי עוף עם לחם
ארוחת ביניים- מעט תמרים+ כוס מים
ארוחת ערב- מרק ירקות+עלי גפן ממולאים באורז
"נשנוש לילה"- פופקורן+כוס פטל
29 בדצמבר 2020, 21:53
3 תשובות
כן מעולה רק ממליצה לך להוסיף חלבון כמו למשל בארוחת ערב חביתה
B
BABYStar
נשמע טוב
L
Luana
כן
א
אבקת סוכר