7 תשובות
התעמלות
אוכל
לי באופן אישי מאוד עוזר כפית גלידה קרה, אם יש לך בבית בחורף
קפה קפה סיגריות (לא ספורט) ריטלין אולי ומה שהתגובה מעלי כתבה
לצאת לטייל קצת ספורט לאכול קצת בשביל שזה יביא לך אנרגיה
להתקלחח
לי עוזר לעשות ספורט בקטנה כזה..לקפוץ לרוץ..
ספורט .
לעשות שיגרת טיפוח לפנים זה נותן תחושה מאוד טובה .