תשובה אחת
קודם כל אל תתנחמי באוכל. אמנם אוכל זה בריא אבל לגבול מסויים..
תנסי "לשבור" שגרה עד כמה שאפשר..
תשמעי מוזיקה, תשחקי במחשב, תטיילי קצת קרוב לבית
תלכי לחברות או שהן תבאנה אלייך.. אפילו לדבר איתן בפלאפון או באסמאסים..

גם אני חווה את זה בדיוק כמוך.
תהיה חזקה:)