בדיקדוק באנגלית מתי משתמשים ב said ומתי ב told?

אמר said
סיפר told
לפי ההיגיון, כמו שאת משתמשת במילים האלה בעברית

שואל השאלה:
לדוגמה במשפט:
she told/said me that loved him
אומרים told או said?