51 תשובות
היו כמה אנשים באופן כללי, אבל במיוחד בנאדם מדהים שהתחברתי אליו קצת יותר, ובתקווה שזה ימשיך.
כלום החיים שלי בזבל
אנונימית
לדעת שלאחרים איכפת מזכויות נשים
משהו חדש שהתחלתי לעשות לאחרונה- הליכות..
אומנם זה נראה משהו שרק מבוגרים עושים ונחשב כ"משעמם" כי בדור של היום רוב הנוער מעדיפים להיות בטלפון, אבל לעשות הליכות זה כל כך כיף.. אני יוצאת בשיא של השמש והולכת במקומות עם הרבה דשא ופרחים ואני מביאה איתי אוזניות ושמה שירים שאני אוהבת וזה פשוט נהיה הבילוי האהוב עליי.הטבע כל כך יפה ויש מלא שמפספסים את זה. זה כל כך מרגיע וזה ממש עושה לי טוב, אני יכולה פשוט לשכב על הדשא ולהרגע מכל הדרמות. זה פשוט כיף, ממליצה
אומנם זה נראה משהו שרק מבוגרים עושים ונחשב כ"משעמם" כי בדור של היום רוב הנוער מעדיפים להיות בטלפון, אבל לעשות הליכות זה כל כך כיף.. אני יוצאת בשיא של השמש והולכת במקומות עם הרבה דשא ופרחים ואני מביאה איתי אוזניות ושמה שירים שאני אוהבת וזה פשוט נהיה הבילוי האהוב עליי.הטבע כל כך יפה ויש מלא שמפספסים את זה. זה כל כך מרגיע וזה ממש עושה לי טוב, אני יכולה פשוט לשכב על הדשא ולהרגע מכל הדרמות. זה פשוט כיף, ממליצה
אנונימית
מישהו..
החיוך של הבן זוג שלי
אח שלי , רדף אחרי ציפורים והשתולל בחוץ אז מתתי מצחוק :)
וואי זה דברים קטנים. לרקוד עם שירים מאוד עוזר לי ועזר לי בתקופה הקשה שלי, לעזור לאנשים רנדומליים בטיקטוק ולעודד אותם כשהם עצובים (לא גיליתי את סטיפס אז לכצצגלכ אבל פשוט לעזור למישהו גורם לך להרגיש מדהים.) מקלחות בבוקר שגורמות לי להרגיש נקייה וזה כיפי כזה. תה חם. בלט! (לול אני רוקדת אבל אם יש לכם תחביב כלשהו תתרכזו בו מאוד ותאחזו בו חזק בתקופות קשות.)
הנה עוד דברים שיכולים לשמח אתכם: לצאת לטבע ולנשום אוויר, להכיר חברים חדשים, לחשוב על מקומות דמיוניים/מציאותיים שנותנים לכם הרגשת ביטחון ונוחות. לשים סוודר חם וגדול, לעשות ריקוד מצחיק רק לעצמכם שיגרום לכם לחייך, לדבר עם סבים ומשפחה ולשאול אותם על הילדות שלהם, לקנות בגדים חדשים, לשמוע שירים משמחים או נעימים, ללטף חתול, לחבק עץ, לקרוא לעצים שאתם רואים באופן יומיומי בשמות ולדבר איתם במחשבות שלכם (כן), לרוץ בשדות, לצפות בירח ובשכונה שלכם מהחלון בערב/בלילה, לצפות מהחלון על מכוניות ולנחש מה האנשים במכונית מרגישים, מה מטרת הנסיעה ולאן הם נוסעים. להסתכל על עצמכם במראה ולרקוד like you're the hottest bitch out there, לרוץ בגשם, לדמיין שאתם בעולם מצויר שבו הכל חמוד ומקסים ואין כאב לעולם, כאילו אתם איזשהו יצור מתכנית טלוויזיה לילדים קטנים. ללכת ללוח שנה בטלפון ולשים לך התראה רנדומלית ליום מסוים בשעה מסוימת שבו אתם כותבים לעצמכם מכתב. יכול להיות על מה שעשית היום או על הקשיים שלך או על זה שאתם שואלים את עצמכם של העתיד שאלות על היום שלהם ואומרים להם דברים שאתם אוהבים לשמוע. להסתכל בטיקטוק על סרטונים שמנחמים אותך או סרטונים שמצחיקים אותך או סרטונים שפשוט נותנים לך הרגשה טובה, אתם יכולים לשמור אותם בפייבוריטס. לעשות תשחץ ולהצליח בו, לראות פרחים יפים כשאתם הולכים ברגל, אם יש לכם אחים קטנים לשחק איתם או לדבר איתם, גם אחים גדולים זה סבבה. ואם אין אחים אז אמא ואבא. לחבק בובה!!! לדמיין סיטואציות שתעשו עם הסולמייט העתידי שלכם או עם הקראש שלכם אם יש לכם, ללכת לפי האינטואיציה שלכם למקום שלא נמצא במסלול הרגיל שלכם הביתה. ב99% מהפעמים זה שווה את זה אז אם יש לכם פתאום איזשהו צורך ללכת למקום שונה ממה שאתם רגילים תלכו כי יש שם משהו שייתן לכם רגע קטן אבל משמעותי של שמחה. להסתכל על תמונות של חתולים או חיות אחרות עושות דברים מצחיקים, או סרטונים. לצפות בסדרות שאתם אוהבים או בסרטים. לדמיין איך החיים שלכם ייראו כשתהיו בוגרים ותוכלו לעשות מה שאתם רוצים. איך הבית שלכם ייראה? מה תעשו עם הילדים שלכם (אם אתם בעד) ואילו דברים וכלים תתנו להם? איך תתלבשו? תוכלו להסתכל על תמונות של בגדים שהייתם רוצים שיהיו לכם ולדמיין איזה כיף זה ללבוש אותם. או פשוט ללבוש את הבגדים האהובים עליכם מהארון. לנסוע לאנשהו עם המשפחה שלכם באוטו בלילה ולשים מוזיקה, לדבר, להסתכל על הירח ועל הפנסים ופשוט להודות על כל דבר קטן. או לנסוע לטייל באור יום איפשהו בארץ עם אנשים שאתם אוהבים. לעשות פלייליסט או דיסק שאתם רוצים לשים באוטו בכל נסיעה עם שירים שמשמחים אתכם ושאתם אוהבים לשיר. לקרוא ספרים. להתקדם בלימודים, בשיעורי בית ולשמוח על כמה שהספקתם ועל כמה שאתם גאים בעצמכם. לדבר עם מישהו בשיחת ווידאו או בשיחה. לפגוש אנשים. אם אתם בתנועת נוער תלכו אליה ואם לא תצטרפו לתנועת נוער!
זאת לפחות רשימה של הדברים שאני עשיתי במשך כל התקופה הקשה הזאת כדי להרגיש טוב (היא נגמרה ממש לפני כמה ימים אא ואני בטוחה בזה). אבל באמת שאתם לא צריכים לעשות כלום, כל הרגעים הטובים האלה יבואו אליכם לבד אם תתנו להם לבוא. תחשבו איזה כיף זה שאתם גרים בבית ויש לכם טלפון, ושיש מסביבכם אנשים שאוהבים אתכם. זה נותן הרגשה כל כך נעימה ובטוחה. שאתם במקום בטוח ואלוהים או מה שאתם לא מאמינים בו שומר עליכם לא משנה איך אתם מרגישים. לא משנה מי עזב אתכם או כמה לבד אתם מרגישים. אתם עדיין בטוחים ויש לכם את עצמכם שזה דבר כל כך מדהים כי אתם זה המתנה הכי טובה שתוכלו לקבל אי פעם. לעולם יש כל כך הרבה מה להציע בשבילכם ואני אשמח לדבר איתכם בכל פעם שתרגישו בודדים או עצובים. אני יודעת שלפעמים זה קשה למצוא משהו לשמוח בגללו, אבל יש כל כך הרבה. ויש כל כך הרבה רגעים שעוד לא חוויתם שעומדים לגרום לכם לחייך כל כך חזק שהחיוך יידבק לכם לפנים. זהו מקווה שעזרתי :)
הנה עוד דברים שיכולים לשמח אתכם: לצאת לטבע ולנשום אוויר, להכיר חברים חדשים, לחשוב על מקומות דמיוניים/מציאותיים שנותנים לכם הרגשת ביטחון ונוחות. לשים סוודר חם וגדול, לעשות ריקוד מצחיק רק לעצמכם שיגרום לכם לחייך, לדבר עם סבים ומשפחה ולשאול אותם על הילדות שלהם, לקנות בגדים חדשים, לשמוע שירים משמחים או נעימים, ללטף חתול, לחבק עץ, לקרוא לעצים שאתם רואים באופן יומיומי בשמות ולדבר איתם במחשבות שלכם (כן), לרוץ בשדות, לצפות בירח ובשכונה שלכם מהחלון בערב/בלילה, לצפות מהחלון על מכוניות ולנחש מה האנשים במכונית מרגישים, מה מטרת הנסיעה ולאן הם נוסעים. להסתכל על עצמכם במראה ולרקוד like you're the hottest bitch out there, לרוץ בגשם, לדמיין שאתם בעולם מצויר שבו הכל חמוד ומקסים ואין כאב לעולם, כאילו אתם איזשהו יצור מתכנית טלוויזיה לילדים קטנים. ללכת ללוח שנה בטלפון ולשים לך התראה רנדומלית ליום מסוים בשעה מסוימת שבו אתם כותבים לעצמכם מכתב. יכול להיות על מה שעשית היום או על הקשיים שלך או על זה שאתם שואלים את עצמכם של העתיד שאלות על היום שלהם ואומרים להם דברים שאתם אוהבים לשמוע. להסתכל בטיקטוק על סרטונים שמנחמים אותך או סרטונים שמצחיקים אותך או סרטונים שפשוט נותנים לך הרגשה טובה, אתם יכולים לשמור אותם בפייבוריטס. לעשות תשחץ ולהצליח בו, לראות פרחים יפים כשאתם הולכים ברגל, אם יש לכם אחים קטנים לשחק איתם או לדבר איתם, גם אחים גדולים זה סבבה. ואם אין אחים אז אמא ואבא. לחבק בובה!!! לדמיין סיטואציות שתעשו עם הסולמייט העתידי שלכם או עם הקראש שלכם אם יש לכם, ללכת לפי האינטואיציה שלכם למקום שלא נמצא במסלול הרגיל שלכם הביתה. ב99% מהפעמים זה שווה את זה אז אם יש לכם פתאום איזשהו צורך ללכת למקום שונה ממה שאתם רגילים תלכו כי יש שם משהו שייתן לכם רגע קטן אבל משמעותי של שמחה. להסתכל על תמונות של חתולים או חיות אחרות עושות דברים מצחיקים, או סרטונים. לצפות בסדרות שאתם אוהבים או בסרטים. לדמיין איך החיים שלכם ייראו כשתהיו בוגרים ותוכלו לעשות מה שאתם רוצים. איך הבית שלכם ייראה? מה תעשו עם הילדים שלכם (אם אתם בעד) ואילו דברים וכלים תתנו להם? איך תתלבשו? תוכלו להסתכל על תמונות של בגדים שהייתם רוצים שיהיו לכם ולדמיין איזה כיף זה ללבוש אותם. או פשוט ללבוש את הבגדים האהובים עליכם מהארון. לנסוע לאנשהו עם המשפחה שלכם באוטו בלילה ולשים מוזיקה, לדבר, להסתכל על הירח ועל הפנסים ופשוט להודות על כל דבר קטן. או לנסוע לטייל באור יום איפשהו בארץ עם אנשים שאתם אוהבים. לעשות פלייליסט או דיסק שאתם רוצים לשים באוטו בכל נסיעה עם שירים שמשמחים אתכם ושאתם אוהבים לשיר. לקרוא ספרים. להתקדם בלימודים, בשיעורי בית ולשמוח על כמה שהספקתם ועל כמה שאתם גאים בעצמכם. לדבר עם מישהו בשיחת ווידאו או בשיחה. לפגוש אנשים. אם אתם בתנועת נוער תלכו אליה ואם לא תצטרפו לתנועת נוער!
זאת לפחות רשימה של הדברים שאני עשיתי במשך כל התקופה הקשה הזאת כדי להרגיש טוב (היא נגמרה ממש לפני כמה ימים אא ואני בטוחה בזה). אבל באמת שאתם לא צריכים לעשות כלום, כל הרגעים הטובים האלה יבואו אליכם לבד אם תתנו להם לבוא. תחשבו איזה כיף זה שאתם גרים בבית ויש לכם טלפון, ושיש מסביבכם אנשים שאוהבים אתכם. זה נותן הרגשה כל כך נעימה ובטוחה. שאתם במקום בטוח ואלוהים או מה שאתם לא מאמינים בו שומר עליכם לא משנה איך אתם מרגישים. לא משנה מי עזב אתכם או כמה לבד אתם מרגישים. אתם עדיין בטוחים ויש לכם את עצמכם שזה דבר כל כך מדהים כי אתם זה המתנה הכי טובה שתוכלו לקבל אי פעם. לעולם יש כל כך הרבה מה להציע בשבילכם ואני אשמח לדבר איתכם בכל פעם שתרגישו בודדים או עצובים. אני יודעת שלפעמים זה קשה למצוא משהו לשמוח בגללו, אבל יש כל כך הרבה. ויש כל כך הרבה רגעים שעוד לא חוויתם שעומדים לגרום לכם לחייך כל כך חזק שהחיוך יידבק לכם לפנים. זהו מקווה שעזרתי :)
כי לכל אחד יש משהו שעושה לו טוב בחיים גם אם הם לא רואים את זה
הם פשוט מעדיפים להתרכז ברע וזו הסיבה שהם ממורמרים. בגלל זה עשיתי להם מינוסים
הם פשוט מעדיפים להתרכז ברע וזו הסיבה שהם ממורמרים. בגלל זה עשיתי להם מינוסים
אנונימית
אז את חרא בנאדם רק שתביני
גם לי לא קרה שום דבר טוב כבר חצי שנה ואני מעדיף לא להתעסק בזה
זה שהם אומרים שלא קרה להם שום דבר לא אומר שהם ממורמרים
גם לי לא קרה שום דבר טוב כבר חצי שנה ואני מעדיף לא להתעסק בזה
זה שהם אומרים שלא קרה להם שום דבר לא אומר שהם ממורמרים
אהבה עצמית
כלום לא שמחתי ולא חייכתי בזמן האחרון
ציור
פריזבי
למה עושים מינוסים למי שאומר שרע לו בחיים?
בן דוד שלי (:
אמא שלי מיקודם באה ונתנה לי חיבוק ואמרה שהיא תתגעגע אלי :)
שעוד לא מתתי
כלום
העובדה שאני בתהליך הוצאה לאור עם הספר שכתבתי
בן דודה שלי איי
מזון
שירים
חברות שלי
ולסרוג :)
מזון
שירים
חברות שלי
ולסרוג :)
אחי התינוק
ידיד שלי הצחיק אותי בבוקר שהייתי בדרך לעבודה וזה עשה לי תיום בחיי
פשוט מחשבות חיוביות
וחברים
וחברים
חברים
שירים וחברים חדשים
במיוחד שירים, כל יום אני שומעת שיר חדש ואני רק מתאהבת ונהיית מכורה מיום ליום, מעניין אם להאזין למוזיקה זה נחשב תחביב
במיוחד שירים, כל יום אני שומעת שיר חדש ואני רק מתאהבת ונהיית מכורה מיום ליום, מעניין אם להאזין למוזיקה זה נחשב תחביב
פעם ראשונה שלא עשיתי שעורים ואמא שלי הייתה נחמדה ואמרתי לה שהיה לי יום קשה והיא הבינה אותי
ציור, חברים שלי, קריאה, החתולה שלי, ההורים שלי, הטלפון...
שום דבר, ליטרלי.
לא זוכרת מתי בפעם האחרונה הייתי שמחה בכלל.
לא זוכרת מתי בפעם האחרונה הייתי שמחה בכלל.
מישהי שאני אוהבת חיבקה אותי
שום דבר (':
כלום
המשפחה שלי:)
לראות נארוטו
ולראות את bts
ולראות את בן דוד שלי
זהו
ולראות את bts
ולראות את בן דוד שלי
זהו
דיאנה אגרון ודארן כריס
לדבר עם מישו....להיות קצת צינית זה כיף....לעשות ספורט... לקרוא ספר טוב....זה גורם לכיף ממש.... שירים יאו זה משמח פיצוצים....
לעזור לאנשים ולעשות להם כייף וראות אותם מחייכים זה הכייף שלי
הבסטי שלי
יש בנאדם מדהים שעוזר לי פה בסטיפס , אם אתה רואה את זה, תודה (:
מישהו שהכרתי ,פגע בי קצת ואנחנו רבים מידי פעם אבל בלי קשר שמחה שהכרתי אותו הוא זה שגרם לי לשמוח ופשוט העלה אותי וגרם לי להיות הילדה הכי מאושרת בעולם :)
חבר שלי
כלום
למה כולם כאן כל כך משועממים
?
?
שסוף סוף סיפרתי לאמא שלי על החרדה החברתית ומאז בזמן האחרון אני רגועה יותר
אנונימית
לראות את אחותי משחקת עם חברה שלה אחרי הרבה זמן שהם לא נפגשו ראיתי ששתיהן נהנו וזה שימח אותי החזיר אותי לגיל שלהם
אחותי
בן אדם מדהים שאני כלכך שמחה שהכרתי ואני מקווה שייצא לנו להיפגש
לגרום טוב לאנשים אחרים ולדעת שיהיה להם טוב בזכות העזרה שלי
^^
יואו הלוואי עליי
יואו הלוואי עליי
אנונימית
שאנשים ממש מפרגנים לי על העבודה הקשה שלי
גרם לי לשמוח שגמרתי משהו שבוע שעבר שעבדתי עליו מלאא ויצא טוב!