אני צריכה עזרה בבקשה. אתם חושבים שאני צודקת?

אני בת 15 ויש לי בעיה שאני מנסה להתרכז או לישון אני צריכה ממש אבל ממש שקט גם לא רעשים קטנים ואני מבינה שאולי זאת בעיה שלי אבל אח שלי שהוא בן 22 אחרי שחרור חי את החיים מה שנקרא יוצא עם חברה שלו הולך לחדר כושר מאוחר ומתקלח מאוחר ואוכל מאוחר בשעה שאני כבר הולכת לישון עכשיו השינה הזאת ממש חשובה לי כי אני צריכה להתרכז בזום ביום למחרת וגם ככה קשה בזום אז שאני עייפה בכלל קשה... ואני תמיד מבקשת ממנו והוא לא תמיד מקשיב. לדוגמה ביום חמישי בלילה הוא וחברה שלו עשו מלא רעש עד איזה 2 בלילה(חייבת לציין שהקיר בין החדרים שלנו נורא דק אז אני שומעת כל רעש קטן אז שהם מדברים וצוחקים בכל נורא קשה להירדם ככה) בקיצור הם עשו מלא רעש ולא נרדמתי ויום למחרת היה לי שעת אפס במתמטיקה אז החלטתי להשאיר את הדלת של החדר שלי פתוחה כדי שאולי הם יתעוררו(אח שלי וחברה שלו) ובאמת חברה שלו ביקשה ממני לסגור את הדלת כי זה מפריע להם ואיך התעצבנתי אבל הפגנתי איפוק ואמרתי בסדר. עכשיו שמחר אני צריכה לקום מוקדם לזום ביקשתי ממנו שיהיה בשקט והוא אמר כזה באדישות "בסדר" ואמרתי "אני לא צוחקת תהיה בשקט ותרד כבר לחדר כושר ותאכל כי כבר נהיה מאוחר ואתה לא רוצה שאני אחזיר לך" והוא צעק עליי "לא כדאי לך לעשות לי דווקא" והוא עדיין לא ירד והוא עוד צריך אחר כך לאכול ואני צריכה לקום מחר מוקדם.מה לעשות?