אם יש לי גיבנת זה מוריד?

כנראה

בכנות? כן

שואל השאלה:
מה זה קשור גיבנת זה פשוט עקמת בגב
שיש שיפוע בגב פשוט שלי זה של 15 מעלות

מבינה גם לי יש קצת אני עובדת כדי להוריד אותו כי אני מתביישת מזה

אתה יכול לעשות תרגילים וכאלה יש מלא ביוטיוב

אני מורה ליציבה נכונה ואני רואה גיבנת שרוב האנשים לא רואים . הרבה פעמים עם לימוד יציבה נכונה ותרגילים אפשר לשפר . בדרך כלל מפריע בעיקר לאימהות. לרוב הנוער לא מפריע