הי דחוף עזקה בבקשהה

אוקי אז אני משחקת כדורעף ומחר יש לי משחק ואני בשישיה הפותחת והיום היה לנו טיול מהמושב במדבר והלכנו הרבה כאלו ממש הרבה איזה 10 קילומטר בעלייה וגם אחרי זה היה שם כל מני גבעות כאלה של חול והשתוללנו שם ועכשיו כואבות לי הרגליים בטירוף עשיתי מקלחת חמה ושמחתי כל מני משחות כאלה של כאבי שירירים מה אני עושה? אני לא יכולה לשחק ככה הרגליים שלי ממש ממש כואבות!
24 בדצמבר 2020, 22:52
דחוףפליזעצות    
2 תשובות
היי יקירה!!
אין יותר מידי מה לעשות, זה באמת מצער אבל.
עשית מה שאפשר, מקלחת טובה, משחות למנוחה לרגליים.
תלכי לישון ובעז"ה כשתקומי תרגישי יותר טוב, מקווה.
זה יעבור, אין פיתרון קסם.
תרגישי טוב אהובה ❤
ל
לראות שטוב(:
שואל השאלה:
תודה רבה רבה❤
ת
תודה רבה על העצות שלכם