6 תשובות
אה עניתי על זה

והפצעים בפנים יעברו
שואל השאלה:
אה לול מה
אנונימי
שואל השאלה:
אופס
אנונימי
תתחיל לעשות ספורט בהדרגה לאט לאט כל פעם תעלה רמה ואז ככה תכנס לכושר ולא יהיה לך קושי
אולי פשוט תנסה להפחית בכמויות של האוכל ככה אתה תוריד את המשקל העודף וברגע שתוריד את המשקל אתה צריך לעבוד על זה לוודא שזה ישאר ולא שתרזה ואז תעלה ואז אולי תתחיל להתאמן לאט לאט
שואל השאלה:
מה זה לאכול בריא?
איזה מאכלים?
אנונימי