תשובה אחת
הי יקר
אתה מתאר ריקנות ואני משערת שאתה במצוקה רבה בעקבות התחושה הזו, שאין שום דבר שעוד יכול למלא אותך או לסייע לך.
כמה היאוש כמעט חדר לכל פינה בחייך. הרבה חוסר מוטיבציה, והמועקה חונקת בגרון, מסרבת להעלם.
לעתים הגוף מרגיש כה כבד עד שכמעט בלתי אפשרי פיסית להרים את עצמך מהמיטה. הגוף תשוש, חסר כל אנרגיה ובאפיסת כוחות. מרגיש כמו מעין שקיעה בתוך מים, ללא אוויר וללא אנרגיה. אולי כל מה שאתה זקוק לו זה משב שיחייה אותך מחדש, מוטיבציה, תחביב, חברה. כל כך קשה למצא היום דברים שמשמחים את ליבנו באמת. גם מרחוק.
למרות זאת, בחרת לכתוב כאן את אשר על ליבך. ואולי יש בך עוד כוחות אחרונים שמקווים לשינוי, שרואים מעט תקווה, אולי ציפיה שמישהו יראה את סבלך הגדול ויסייע לך במצוקה הגדולה שבה אתה נמצא. אולי בכוחותיך אלה תוכל להביא עצמך להעזר באדם קרוב ? בן משפחה? או איש מקצוע טיפולי ?
זו ממש לא התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד.
אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, באתר שלנו תוכלי למצא מידע רב באשר להתמודדויות נפשיות וגורמי סיוע בקהילה. בנוסף, אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצה, נחכה לך באתר שלנו: https://sahar.org.il/help
שלך מכל הלב, מתנדבת סה"ר
אתה מתאר ריקנות ואני משערת שאתה במצוקה רבה בעקבות התחושה הזו, שאין שום דבר שעוד יכול למלא אותך או לסייע לך.
כמה היאוש כמעט חדר לכל פינה בחייך. הרבה חוסר מוטיבציה, והמועקה חונקת בגרון, מסרבת להעלם.
לעתים הגוף מרגיש כה כבד עד שכמעט בלתי אפשרי פיסית להרים את עצמך מהמיטה. הגוף תשוש, חסר כל אנרגיה ובאפיסת כוחות. מרגיש כמו מעין שקיעה בתוך מים, ללא אוויר וללא אנרגיה. אולי כל מה שאתה זקוק לו זה משב שיחייה אותך מחדש, מוטיבציה, תחביב, חברה. כל כך קשה למצא היום דברים שמשמחים את ליבנו באמת. גם מרחוק.
למרות זאת, בחרת לכתוב כאן את אשר על ליבך. ואולי יש בך עוד כוחות אחרונים שמקווים לשינוי, שרואים מעט תקווה, אולי ציפיה שמישהו יראה את סבלך הגדול ויסייע לך במצוקה הגדולה שבה אתה נמצא. אולי בכוחותיך אלה תוכל להביא עצמך להעזר באדם קרוב ? בן משפחה? או איש מקצוע טיפולי ?
זו ממש לא התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד.
אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, באתר שלנו תוכלי למצא מידע רב באשר להתמודדויות נפשיות וגורמי סיוע בקהילה. בנוסף, אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצה, נחכה לך באתר שלנו: https://sahar.org.il/help
שלך מכל הלב, מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: