איך אפשר להרגיע עוררות מינית אצל גבר? - לא פעם אני נתקף בעוררויות כאלו, במהלך היום, וזה פשוט משבש לי את הכל. אני לא רוצה את זה - אני משועבד לזה. אני מנסה להסיח את דעתי, אך לא מצליח. מה ניתן לעשות? אם יש לכם עצה המבוססת על ידע מקצועי, אודה לכם מאד.

הורמון הסטסטרון, שמופרש מבלוטה בגוף, הוא האחראי לעוררות המינית. בגיל הבגרות הוא ברמות גבוהות יותר, והתגובות בהתאם. כשמתברגים רמתו יורדת אט אט וזה טבעי. בבדיקת דם פשוטה בודקים אם הוא ברמה תקינה, בתוך סקלת הנורמה. מציע לך לבדוק זאת, ולהתיעץ עם רופא מומחה לבלוטות, שנקרא "אנדו" בקיצור.

קודם כל כל גבר יגיד לך כאן שעוררות מינית היא עניין שלא ניתן לשלוט בו יש כאלו עם עוררות מינית גבוהה יש שפחות. יש דרכים לעורר אך להחליש לא ממש, מה כן ניתן לעשות:
ברגע שאתה נתקף בעוררות מינית כזו תחשוב על משהו אחר-כלומר את העוררות לא ניתן לכבות אין על זה שליטה אתה כן יכול לחשוב על משהו אחר בו בזמן שזה קורה-להסיט את המחשבה כאשר תחשוב על דברים אחרים - כל אחד ודמיונו כאשר תנתב את זה העוררות תפחת.
דרך טבעית להפחית את העוררות (לא דווקא באותו הרגע-זה תלוי בסיטואציה) היא להגיע לפורקן וזה מפחית עוררות. אם אתה רווק מומלץ להכנס לזוגיות כך העוררות תפנה לבת הזוג באופן טבעי אליה.
אם העניין מאוד מונע ממך לקיים אורח חיים תקין וזה מה שמעסיק אותך כל היום אתה זקוק לייעוץ אצל סקסולוג לדרכי התמודדות