5 תשובות
תאכלי מלפפון או תפוח
תאכלי פרי או ירק רק בשביל להרגיע את הבטן אולי עוגיה משהו קטן
תאכלי סלט
או פרי/ירק
תאכלי משנו קטן. זה גם לא טוב לישון בבטן ריקה
תאכלי.