נערים בני 14-16 כמה אמורים לשקול בגובה 176?

אני בול בגובה שלך אני בן 15
הטווח בסהכ מ60 עד ל80 פלוס מינוס.
ממליץ לך להישאר בטווח של 65-70. אגב יש מחשבון bmi שמראה לך לפי מה שכתבת אם אתה ממוצע מעל או מתחת

62-77 קילו

5-10 קילו מתחת לגובה