כנסו בבקשה אני צריכה שנייה עזרה

יש לי הפרעות אכילה וני לא יודעת מה לעשות בארוחות משפחתיות כי כאילו כולם מסתכלים עליי ורואים שאני לא אוכלת וזה ממש לא נעים אבל אם אני אוכלת זה ממש עושה לי לא טוב.. או בארוחות עם חברים ואם נגיד שואלים אותי למה אני לא אוכלת? בבקשה אל תגידו לי תאכלי כי בארוחות משפחתיות אני לא רוצה.