יש לי טראסט אישיוז

אם אני מדברת עם חברה והיא יוצאת מהשיחה אני תמיד בטוחה שהיא הולכת לדבר על זה עם מישהו אחר, אני לא סומכת על אף אחד. זה הגיע לרמה שאני כבר לא חושבת שבאמת יש דבר כזה חברות אמיתיות. מה לעשות?