אחותי עדין ערה ואני אחראי עליה ואני לא מצליח להרדים אותה

בגיל שלה רצוי קצת יותר

שואל השאלה:
אני ינסה לגרום לה מחר לישון מוקדם.. אבל זה בסדר?

זה בסדר אבל בגיל כזה היא עוד מתפתחת אז עדיף יותר

כדאי לה ללכת לישון כי היא לא תצליח לקום אבל בכללי עדיף שהיא תישן לפחות יותר משמונה שעות

טיפ:
בשעה 5 תשאל אותה עם היא עשתה את כל הדברים שצריך, שיעורים, מערכת לבית ספר וכל הדברים האלה.
ב7 בערך תגיד לה לארגן את המיטה לשינה ותכין לה ארוחה ערב.
ב8 תשכיב אותה לישון ואם היא לא מצליחה עד 9 אז תקח אותה אליך(תישנו ביחד, זה תמיד עובד וגם היא תישן עם טוב על הלב) תישן איתה ומתי שהיא נרדמת אז תקח אותה לחדר שלה לישון שם.