אייך לישרוף שומנים במותניים?: ) תודה לעונים..

תשובה אחת

לעשות הליכות, מתיחות שקשורות למתניים ידיים
בבוקר ולפני ארוחה לשתות כוס מים כדי שתהיי פחות רעבה
ואם את רווצה תוסיפי גם מכון כושר או חוג שקשור לספורט שאת אוהבת..

ילדה של אמא (;