אני מצטערת על הכול יותר מידי ובוכה על כול טעות קטנה והערך העצמי שלי ברצפה אני מאשימה את עצמי בהכול

אני כול הזמן חושבת שאני פוגעת באנשים אם לא יכולתי להביא להם את הציפיות של עצמי מהראש (נגיד רציתי להפתיע את החבר במשהו ולא הצלחתי לארגן אז אהיה מבוססת כול הזמן) ואני עצובה כול הזמן
19 בדצמבר 2020, 21:28
בטחון עצמיביטחון עצמידימוי עצמיחוסר ביטחוןהתמודדות    
5 תשובות
גם אני מרגישה ככה
כ
כואבתליהבוהן
חשבת על טיפול פסיכולוגי? אם את לא מצליחה לטפל בזה אני ממליץ.
תחשבי על זה ככמו שהולכים בכאב בטן לרופא
ת
תומררררר
שואל השאלה:
אני לא רוצה שיחשבו שאני משוגעת
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי כסף.
אנונימית
את לא משוגעת אם את הולכת לטיפול, אולי ההורים שלך יכולים לעזור לך בזה, דברי עם מישהו ונסי להעלות את הביטחון עצמי שלך
א
אורה ושמחה