4 תשובות
כן (בהנחה שאת מעל גיל 11-12)
bmi זה מדד לא מדוייק הוא לא לוקח בחשבון מסת שריר לכן ממליץ ללכת לתזונאי שייתן לך תמונה יותר מדוייקת ותפריט במידת הצורך
אני 14.3 וכתוס שזה בסדר
כן, זה תת משקל, הייתי מתייעצת עם תזונאי ומכינה לך תפריט
באותו הנושא: