איך להשיג מוטיבציה להתאמן?

לדמיין את עצמך מהעתיד ולומר שאם אתה לא רוצה להיראות ככה בעוד שנה מעכשיו הגיע הזמן לעבוד!
זה עוזר לפחות לי

תחשוב על הסופגניות שכולנו אכלנו ולך לך להוריד אותם יאללה בהצלחה

לא לחשוב על זה ופשוט לעשות

שאלה טובה