4 תשובות
צאי החוצה לכי לים תנשמי אוויר
להזכר טיפה במה שהביא לך את זה בפעם הקודמת, תני לזמן להרגיע אותך הכל טוב, תקאי עוד חומרים אולי, תראי סדרה או סרט שקשור או ספר שמעניין אותך וגם קשור. זה פתאום יבוא את תראי
תעשה רשימה של כל מה שאתה חווה.
תתנסח בצורה ברורה ותתחיל כל משפט ב"אני מרגיש ש". עשיתי רשימה ממש ארוכה כזאת, זה נתן לי סוג של הבנה מחודשת כשהכל היה ברור ובהיר ואשכרה ידעתי לומר לעצמי במילים מה מפריע לי ומה כואב לי. זה עושה סדר.
אח"כ פשוט אפשר לפתח את המשפטים שיצרת לאחלה טקסטים.
עובדים לפי אסוציאציות